Wasa s chia sjemenkama, svježim borovnicama i skyrom može biti ukusna i zdrava užina!

Chia sjemenke pružaju vam vlakna i proteine, a skyr proteine s malo kalorija.

Nutricionistica Zrinka Babić: „Borovnice sadrže bogatstvo antioksidansa za zdravu kožu i opće zdravlje.“

1 do 2 Wasa kruščića

pola šalice svježih borovnica

2-4 žlice skyra

1 čajna žličica meda ili javorovog sirupa

1 čajna žličica chia sjemenki

po želji, prstohvat cejlonskog cimeta

Sastojci:

1. Pomiješati chia sjemenke i skyr (idealno da odstoji koju minutu).

2. Premazati Wasu sa skyrom, dodati borovnice, prošarati s malo meda ili javorovog sirupa te posipati s malo cimeta po želji.

Priprema:

Cimet je odličan za regulaciju šećera u krvi i dodatnu aromu.